子供は朝ごはんを食べていますか？ 大人も子供も、睡眠・食事・運動を中心とした生活習慣は、健康な体を作るために重要である事はよく知られています。 特に成長期の子供は、生活習慣が心身の成長に大きく影響します。 そうと分かっていても… ・ゲームや習い事で忙しく、寝るのが遅くなる ・朝起きるのが遅くて朝ごは…