ワンオペ育児とは？ 最近よく使われる言葉「ワンオペ育児」とは、育児を一人でこなすことを言います。 共働きの家庭が増え、家事と育児の負担が母親1人に任されるケースが増え、瞬く間に「ワンオペ育児」と言う言葉が世間に広まりました。 2017年には「ユーキャン新語・流行語大賞」にもノミネートされています。 …

子供は朝ごはんを食べていますか？ 大人も子供も、睡眠・食事・運動を中心とした生活習慣は、健康な体を作るために重要である事はよく知られています。 特に成長期の子供は、生活習慣が心身の成長に大きく影響します。 そうと分かっていても… ・ゲームや習い事で忙しく、寝るのが遅くなる ・朝起きるのが遅くて朝ごは…

子育てに音読をとり入れていますか？ 赤ちゃんや小さい子供の健やかな成長には、「読み聞かせ」の効果が高いと知られています。 子供が自分で文字を読めるようになると、読み聞かせだけでなく、音読ができるようになりますよね。 実は「音読」も子供の健やかな成長に効果が高いと言われています。 小学生になると、国語…

子供にスマホを持たせるべき？親の考え方 スマホが普及していく中で「子供にスマホを持たせる、持たせない」という問題は、子を持つ親の悩みの1つとなっていますよね。 持たせる理由は… 「友達とのコミュニケーションのため」 「いつでも連絡が取れると便利」 「GPS機能で居場所が分かる」 など、安全面で子供の…

大人の趣味の楽しみ方 大人になると、仕事、子育て、介護、様々な理由で、毎日が慌ただしく過ぎていきますよね。 「忙しいからこそ、自分の趣味を楽しむ時間が欲しい」と思うことはありませんか？ 反対に「時間に余裕ができたから趣味を見つけたい」という人もいるでしょう。 「自分の時間がない」 「忙しくて趣味を楽…