試験の本番、会社の重要なプレゼン、夢を掴むためのオーディション･･･。 「あれほど練習したのに思うようにできなかった」と感じたことはありませんか？ 「本番に弱い」と感じている方は、メンタルに原因があることがほとんど。 どんなに実力がある方でも、いざ大事な場面でガチガチに緊張してしまっては、本来の半分…