6歳までの食事はなぜ大事？ 子供の成長には、食事・睡眠・運動など、生活習慣の影響が大きいことはよく知られていますよね。 その中でも、6歳までの食事が、子供の発育への影響が大きいと言われています。 食べ物から摂取する栄養で、脳や体を作っていきますが、それは6歳までにほとんど完成されます。 そのため、脳…