健康長寿とは？ 男女ともに平均寿命が長い日本ですが、最近は「平均寿命」ではなく「健康寿命」というワードもよく聞くようになりました。 健康寿命とは… 日常の生活が、健康上の理由で制限されることなく、暮らせる期間 つまり、介護を必要としたり、病気などによって行動を制限されることがない、健康な身体で生活が…