清潔感とは？
「印象を良くするためには清潔感が大事」とよく言われますよね。
実際に清潔感のある人は、周りの人からも好かれるのは言うまでもありません。
しかし「清潔感」とは具体的に何なのか、どのように出せば良いのかと考えると、分からない部分も多いのではないでしょうか。
「清潔感」は「清潔」とは違い「毎日お風呂で体を念入りに洗う」「食後の歯磨きは欠かさない」という行動だけで出せるわけではありません。
反対に特別きれい好きというわけではなくても「清潔感がある」と言われる人もいます。
つまり、清潔感を出すには、清潔を心がけることにプラスして意識しなければいけないポイントがあるということです。
清潔感のある人になるために、必要なことや改善すべきことを知っておきましょう。
清潔感がもたらすメリット
清潔感がある人には、メリットがたくさんあります。
テレビを見ていても「清潔感がある」と言われる芸能人は、幅広い層の人から好かれていると思いませんか？
また、清潔感のある芸能人は、CMなどイメージが大切な仕事に起用される例も多いですよね。
一般人でも、好きな異性のタイプを聞かれた時に「清潔感のある人」と答える人は多いです。
実際に清潔感があると、異性にモテます。
見た目の清潔感はもちろん、話した時の印象や日常の行動やしぐさなど、様々な面で清潔感がある人は、異性から見てとても魅力的なので、恋愛のチャンスが増えるというメリットがあります。
異性に限らず、同性であっても清潔感がある人は信頼を得やすく、相手に「仲良くなりたい」と思わせる要素でもあるので、友達や先輩・後輩などと仲良くなるきっかけが多くなるのもメリットの一つです。
社会人でも、清潔感のある人は、仕事もよくできそうな印象に見られがちです。
そのため、上司や同僚からの信頼も得やすくなるでしょう。
清潔感のある見た目とは？
清潔感とは衛生面だけでなく、きれいに見える外見や雰囲気のことを言います。
どんなに衛生面に気を使っていても、シミのついた服やボサボサの髪では清潔感があるとは言えません。
清潔感のある見た目についてまとめておきましょう。
髪型・メイク
髪は、毎日シャンプーやトリートメントでケアすることは、清潔感を出すためにも必要です。
べたついた髪やパサパサの髪にならないように、日頃のケアを心がけましょう。
また、ヘアカラーした髪が伸びてしまってムラになっていたり、奇抜なカラーは避けた方がいいでしょう。
メイクも厚化粧などで、肌荒れを無理に隠そうとしたり、目を大きく見せようとアイラインやマスカラを塗り過ぎるなど、不自然になると清潔感が無いように思われます。
肌や手足
肌の美しさは、清潔感を左右するポイントです。
スキンケアを丁寧に行うのはもちろん、肌荒れしないためには、食事や睡眠などの生活習慣にも気を付けることが大切です。
また、手や足などは意外と他人からよく見られているので、清潔感を判断される部位でもあります。
爪が伸びていたり、汚れていれば清潔感が感じられません。
足元も靴の汚れや、服装に合っていない靴下などはNGです。
服装
服装の清潔感は、ファッションセンスとはまた違い、汚れやシミなどがないきれいな服装が基本となります。
洋服の汗ジミや毛玉などは、着ている本人は気にならなくても、他人から見れば清潔感を感じられないポイントになります。
自分からは見えない後姿も、背中に髪の毛が付いていたり、ズボンに座りジワが出来ていることもあるので、出かける前には鏡で後姿を確認する習慣を身に付けましょう。
見た目以外の清潔感
見た目以外にも清潔感を感じさせるポイントがたくさんあります。
どんなに見た目に気を使って清潔感を出していても、一瞬で台無しになってしまうこともあります。
外見以外の清潔感についても確認しておきましょう。
挨拶
「おはよう」の一言だけで爽やかさを感じさせる人が周りにいませんか？
挨拶は当たり前の習慣ですが、その言い方ひとつで、爽やかで清潔感のある印象を与えることができます。
「ありがとう」「よろしく」などの一言をハキハキと笑顔で言う習慣は、清潔感に繋がります。
挨拶以外の話し方でも、相手の目を見て優しく話したり、聞くことができる人からは、清潔感を感じられます。
匂い
清潔感を出すには、人に不快感を与える匂いはNGです。
お風呂で体や髪をしっかり洗うのはもちろん、服もこまめに洗濯をして清潔な香りがするように心がけましょう。
また、口臭予防に歯磨きをしたり、人と会う前に、匂いのきつい食べ物を食べないようにするなどのマナーも大切です。
香水は付け過ぎて香りが強いと、反対に下品な印象になる恐れがあるので、柔軟剤やボディークリームなどを使ってナチュラルな香りで清潔感アップを目指しましょう。
マナー
日常のちょっとしたマナーを守れていない人は、清潔感に欠ける印象になります。
食事の時にも、ボロボロこぼす、くちゃくちゃと音をたてて食べる人は、どんなに清潔感のある見た目でも、一気にイメージダウンしてしまいます。
バッグの中に何日も同じハンカチが入っている、財布の中身が整理できていないなども、清潔感を感じられないポイントです。
身なりを整える時には、バッグや財布の中身も確認しましょう。
清潔感を身に付ける方法
清潔感を感じられない人の共通点は「放置してしまうこと」です。
例えば、洋服や靴の汚れでも、気付いた時にケアしておけば、きれいな状態を保てますが「次に使う時でいいか」と放置してしまうと、汚れが落としにくくなったり、出かける直前に思い出して対応できないこともあります。
また、肌荒れや髪の傷みでも、改善しようと努力せずに放置してしまうなど、良くするための行動が苦手な傾向にあります。
面倒ではありますが、きれいな状態を保つために習慣づけることが、清潔感のある人に近づく第一歩です。
ワンランク上の清潔感
服装・髪型・行動などの清潔感を意識して変えてみると、周りから見た印象は大きく変わるでしょう。
さらに、ワンランク上の清潔感を目指す時に心得ておきたいポイントを紹介していきます。
洋服の柄や色も清潔感を意識する
清潔感のある服装として、汚れやシワがなく、露出しすぎないなどの基本に加えて、洋服の色や柄でも清潔感を高めていきましょう。
色は、蛍光色やビビットな色よりも、白や水色などのパステルカラーを選びます。
柄も奇抜なものよりも、無地やボーダーなどシンプルな方が清潔感を感じられるコーディネートに仕上がります。
さらに、服のサイズもピタッとしすぎる服や、ダボダボではなくベストなサイズを選びましょう。
姿勢・体型
正しくきれいな姿勢は、清潔感を感じる重要なポイントの一つです。
服装に気を使っていても猫背などで姿勢が悪いと、どうしても自信がなさそうな印象が強く、清潔感に欠けるイメージになります。
背筋を伸ばして、少し胸を張ることでスマートな印象になり、爽やかさに磨きがかかります。
歩く時にも、姿勢を正しくガサツな歩き方にならないように注意が必要です。
また、体型も痩せ型の人やぽっちゃりの人など、それぞれに体型にコンプレックスがあれば、カバーするような服装を選びましょう。
自分に自信を持つことは、清潔感のある見た目にも影響があります。
身も心も爽やかで「清潔感があるね」と言われる人になりたいですね。
清潔感を出すには、見た目はもちろんですが、気持ちの影響も大きいので、自分自身の意識から変える気持ちで頑張りましょう。
