舌の筋肉 コロナ禍によるマスク生活が長く続き、表情筋や口の周りの筋肉の衰えを実感している人も多いのではないでしょうか。 その中でも最近は、舌の筋肉に対する関心が高まっています。 舌の筋肉（舌筋）は、内舌筋と外舌筋に分けられますが、内舌筋は、舌の形を変える働き、外舌筋は舌の位置を変える働きをしています…

表情筋とは？ 美容のためにも注目されている表情筋ですが、実際にはどのような働きをしているのでしょうか。 体を動かす時に、手や足など全身の筋肉を使うように、顔を動かす時には、たくさんの表情筋を使います。 顔の表情筋は約60種類もの筋肉があり、話す時、笑う時、まばたきをする時など、顔を動かす時にはそれぞ…