「良い姿勢をずっとキープすることができなくて、いつも猫背になってしまう…」 「パソコンに向かっている時間が長く、肩が内側に入ってしまっている」 …こんな悩みを抱えていませんか？ 姿勢を良くするためには、普段の習慣から改善していく必要があります。 ここでは、 ・姿勢が悪くなってしまう原因 ・姿勢を良く…
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「ザ・ヴォイス」というオーディション番組を知ってますか？
「ザ・ヴォイス」の番組概要や内容は？ 世界各国で人気のオーディション番組「ザ・ヴォイス」は2010年にオランダでスタートしました。 オランダのテレビ制作会社であるエンデモルの共同設立者であるジョン・デ・モルとファンファルゼンが製作総指揮となっています。 日本で放送されたことはありませんが、ワイドショ…
死ぬまでに一度は食べたい！芸能人が絶賛する至福のグルメ10選
最高の食と触れ合う機会が多いのは、芸能人ならでは。 今回は、なかでも食通といわれる芸能人が絶賛するお土産グルメを厳選して紹介していきます。 ここぞというときの手土産の参考にもなりますので、チェックしてみてください！ Outline – 項目をクリックで該当箇所へ 1.丸ごとグレープフルー…
演技レッスンを受ける前に知っておきたい５つのポイント
ドラマや映画を観て演技をしている女優さんのように、 「演技をやってみたい」 「自分も出てみたい」 とは思うものの、 「実際、演技力を身につけるにはどうしたらいいのだろう」 「やっぱりレッスンを学ばないといけないのかな」 と思う方も多いはず。 ここでは、演技レッスンについての疑問を解消するためのポイン…
役者を目指すなら知っておきたい 感情表現の4つの種類とは
役者の感情表現 役者という職業は、いろいろな年齢や立場、性格の役を演じることが仕事です。 その役になりきって感情表現するのは、簡単なことではありません。 ベテランの俳優でも、難しい役を演じる時には、情報収集をしたり、体作り、演技の練習など、時間をかけて役作りをします。 役者の中でも表現力が豊かで、普…
感情表現が苦手な人が豊かにするために意識すべきこと
感情表現とは？ よく日本人は感情表現が苦手だと言いますが、実際にジェスチャーや言葉、表情で感情を出すのは苦手だと思っている人も少なくありません。 感情表現とは、嬉しさ、悲しみ、怒りなど、心の中の感情を、表に出して表現することです。 日本人は、文化的にも感情を表に出すことを、恥ずかしいと思う人も多いで…
音域って何? 広げ方や広いと言われる歌手って誰がいる？
音域とは？ 音域とは「音の域」つまり、だせる音の範囲のことを言います。 ピアノなど、楽器であれば一番低い音の鍵盤から、一番高い音の鍵盤までの音が、その楽器が出せる音域です。 ちなみに、人の声の音域は「声域」とも言いますが、発声できる音の範囲は人それぞれ違います。 よく、歌が上手い人の特徴として、音域…
表情がかたいと言われがちな人はぜひ読んでみてください
表情がかたい人とは？ 誰かと話している時の表情は、自分では見る機会が少ないですよね。 表情に関して、周りの人からこんなことを言われたことはありませんか？ 「緊張しているの？」 「表情がかたいね」 「感情が表に出ないね」 「怒ってる？」 「話す前は怖い人かと思っていた」 言われた経験がある人は、表情が…
リズム感って生まれつき？ 鍛える方法を知りたい
リズム感は生まれつき？ 歌やダンスが上手い人に共通するのは、リズム感の良さです。 リズム感とは、簡単に言えば「リズムを感じる能力」のことで、一定のリズムを刻める、リズムをキープできる能力がある人を「リズム感が良い」と評価します。 最近は、TikTokやInstagramで、ダンス動画を投稿している人…
【向上心の伝え方】短い時間でわかってもらえる 【芸能人には必須】
向上心とは 「向上心」とはその文字からも分かる通り、上に向かう心のことを言います。 つまり、高い目標に向かって、成長しようと努力する心のことですが、芸能人はもちろん、様々な職業で必要です。 例えば、アスリートは、常に新しい記録や結果を残せるように向上心を持ってトレーニングに励むためにも向上心が必要で…
